Возможно, эти советы не совсем по предложенной теме, но, мне кажется, что для здоровья они полезны! Стараюсь им следовать, хотя не всегда получается.)

Как быть счастливым человеком!

Олеся Фоминых (психолог, психотерапевт, гипнолог) знает ряд правил, выполняя которые можно стать счастливым человеком. Для всех людей разные вещи представляют собой счастье, и дают возможность находиться в счастливом состоянии. Например, один счастлив, когда путешествует по странам мира, а другой, когда возвращается домой. Специалист выделяет шесть основным правил поведения, из-за которых нарушается состояние счастья. Не лезть в чужую жизнь Счастливые люди: не вмешиваются в дела и жизнь других людей; не дают советы о том, как правильно жить и поступать. Необходимо понимать, что каждый человек вправе решать для себя, как проживать свою жизнь, как справляться со своими делами. Если он нуждаться в советах и помощи, он сам попросит об этом. Не стоит без веских на то аргументов лезть в чужую жизнь. Не доказывать личную состоятельность Счастливым людям не нужно показывать всем вокруг, какие они превосходные. Они удовлетворены собой и своей жизнью и не ждут одобрения своей позиции от окружения. Такие люди находятся в гармонии с собой и это для них важнее, чем доказывать другим свою значимость. Когда люди не испытывают внутренне счастье они отличаются самовлюбленностью, спесивостью. Не зацикливаться прошлых обидах У счастливых людей нет ни желания, ни времени копаться в прошедшем своей и чужой жизни. Они не выделяют отдельную полочку в своей памяти обидам, что произошли по тем или иных причинам. Вернуть и изменить прошлое нельзя, поэтому не стоит портить сегодняшний день и свое настроение мыслями о том, как тогда было обидно. Обиды отрицательно влияют на здоровье человека и на его взаимоотношения в социуме. Прошедшие ситуации нужно просто принять. Верить в лучшее Счастливые люди не считают, что жизнь состоит из постоянных проблем и негативных вещей. Они верят в то, что у каждого будут счастливые моменты. Главное искренне хотеть этого и стараться самому делать себя счастливым. Исключают из своего круга негативно мыслящих людей Счастливые люди окружают себя такими же людьми, которые замечают хорошее вокруг, верят в счастье, стремятся к своим целям. Люди видящие в окружающем мире один негатив и считающие себя таким несчастным, неудачливым забирают энергию других. Стоит защищать свои мысли, жизнь, разум от таких людей путем исключения их из своего круга общения. Потому что в такой среде крайне сложно не поддаться влиянию. Не жаловаться понапрасну Люди, которые стараются чаще испытывать состояние счастья, понимают, что если даже кому-то пожаловаться, поплакаться ничего не измениться. Еще хуже, когда жалуются на других. Это не имеет никакого смысла. Стоит жить с мыслями о счастливом будущем и принимать то, что происходит. Каждое мгновение имеет свою ценность и красоту. Жалость способна разрушать жизнь. Счастье – это внутренне состояние. Счастье – это состояния души. Следуют учесть приведенные выше правила и достичь внутренней гармонии.
Источник: http://teamhelp.ru/novosti/6-sovetov-ka … vekom.html

Отредактировано Анеда (2017-12-08 15:36:01)

О лечебных свойствах сосны знали еще более чем 5 тысяч лет назад. На основе хвои делали компрессы и припарки, а в Древнем Египте сосновую смолу, которым очень богато растение, применяли при бальзамировании. Даже сейчас, по прошествии более 3000 тысяч лет эти бальзамирующие составы абсолютно не потеряли бактерицидные свойства, которым их наделила сосна. В Древней Руси люди жевали смолу, чтобы излечить заболевания десен, зубов, и таким образом дезинфицировали полость рта.

В лечебной медицине практически все части этого дерева целебны и полезны: хвоя, живица, молодые весенние побеги, ветки, кора – все идет в дело. В сосне очень много дубильных веществ, смолы, крахмала, эфирного масла, каротина, витаминов В, С, К, Р.

Еще в старину врачеватели советовали при депрессиях ходить неспешным шагом по сосновому бору, вдыхая ароматный, насыщенный смолами воздух. А если прижаться к сосне на 2-3 минуты, то человек сразу расслабляется, проясняется его сознание, он становится веселым, бодрым, работоспособным. Исследования японских ученых подтверждают, что эфирный запах сосны улучшает память, бодрит и поднимает настроение.

Сосновые почки

Отвары из сосновых почек обладают ярко выраженным мочегонным, противовоспалительным, противомикробным, дезинфицирующим, кровоостанавливающим действиями. Также отлично выполняет функцию отхаркивающего средства благодаря тому, что возбуждается эпителий дыхательных путей, уменьшается мокротная вязкость, стимулируются функции реснитчатого эпителия.

Чай из сосновых почек прекрасно справляется с бронхитом, пневмонией, желчекаменной и почечной болезнях. Рецепт: 10 грамм сосновых почек заливают 1 стаканом кипятка и остужают до комнатной температуры. Принимать по 2 ч.л. 3-4 раза в день.

Отхаркивающее средство:
1 ч.л. сосновых почек заливается 1 стаканом кипятка и в эмалированной посуде на водяной бане томится полчаса. После полученный отвар процеживают, остужают и доводят до первоначального объема кипяченой водой – до 1 стакана. Такой отвар может храниться в прохладном месте не более 2-х суток. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.

Отвар для ингаляций:
Нужно взять 20 грамм почек и залить их 1 стаканом кипятка. Далее поставить на водяную баню и дышать этим паром. Отлично разжижает мокроту, излечивает бронхит, трахеит, ринит, уменьшает болезненность горла.

При коклюше и бронхиальной астме:
40 грамм сосновых почек, 30 грамм подорожника и 30 грамм листьев мать-и-мачехи. Все смешать, залить 1 литром кипятка, дать настояться, остудить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

При воспалении мочевого пузыря или задержке мочи:Взять 1 ст.л. сосновых почек, залить их 1 стаканом кипятка, дать настояться ночь, а затем принимать 3 раза в день после еды через 1-1,5 часа по 1/3 стакана. Для детей необходимо в половину уменьшить дозу разового потребления. Такой рецепт помогает также при заболеваниях верхних дыхательных путей, фарингитах и ларингитах.

Сосновая хвоя

Лучше всего собирать хвойные иголки поздней осенью либо зимой. Именно в это период в них больше всего концентрация дубильных веществ, аскорбиновой кислоты и эфирных масел.

Витаминный настой №1
Нужно собрать хвою, тщательно ее промыть в воде, мелко нарезать ножницами. Сырье в объеме 4 стакана нужно залить 500 мл холодной воды, добавить 2 ст.л. уксуса, чтобы слегка подкислить раствор и уменьшить горечь, и дать настояться в темном и прохладном месте 2-3 дня. Принимать нужно по 1 стакану в день. Такой чай мгновенно насытит организм витамином С, выведет лишнюю жидкость из организма, повысит иммунитет и укрепит организм против простудных заболеваний и воспалительных процессов.

Витаминный настой №2
200 грамм воды закипятить и всыпать в нее 40 грамм хвои, цедру лимона (совсем немного) и 1 ч.л. сахарного песку. Кипятить на медленном огне полчаса, затем охладить и добавить несколько капель лимонного сока.

Для ванны:
Нужно взять 1 кг смешанных в равных частях хвою и почки, залить их тремя литрами кипятка и дать настояться 3-4 часа, процедить и добавить в ванну. Такой настой отлично помогает при неврозах, депрессивных состояниях.

Для выведения шлаков и радиоактивных веществ из организма:
Взять 40-50 грамм сосновой хвои (лучше всего молодой) и залить 2-мя литрами кипятка. Поставить на несильный огонь настой в эмалированной посуде и добавить 1 ч.л. мелко изрубленного корня солодки и 1 ст.л. измельченной луковой шелухи. Прокипятить отвар в течение 20 минут, а затем всыпать 2 ст.л. предварительно размятого шиповника. После того, как отвар сняли с огня, его нужно либо перелить в термос, либо плотно укутать кастрюлю и дать настояться в течение 12 часов. За 48 часов, т.е. двое суток, нужно выпить не менее 5 литров такого отвара. Этот золотой рецепт помогает предупредить лучевую болезнь, очищает организм даже при сильных радиационных заражениях.

Наружное применение хвои:
От кожных заболеваний, гнойничков, фурункулов, высыпаний, ожогов и травм прекрасно помогают припарки из свежей хвои. Необходимо нарвать хвою, промыть ее в холодной воде, затем обдать кипятком, завернуть в марлю и прикладывать компресс к пораженному участку. При ожогах хвою необходимо мелко измельчить, слегка распарить в воде, дать остыть до комнатной температуры и прикладывать к месту повреждения.

Для очистки сосудов:
Взять 5 ст.л. измельченной хвои, 2 ст.л. измельченной луковой шелухи и 3 ст.л. шиповника. Полученную смесь залить 1 литром кипятка и кипятить еще 10-15 минут. Полученный отвар процедить и принимать 1 раз в день по 100 грамм до еды.

Для улучшения зрения:
Взять 5 ст.л. мелко измельченной хвои, залить ее 2-мя стаканами кипятка и дать настояться ночь. Утром настой процедить и принимать по 1 ст.л. 4 раза в день после приема пищи.

Мочегонное средство:
1 ст.л. мелкоизмельченной хвои залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса. Полученный раствор процедить и принимать по 1 ст.л. 4 раза в день.
Таким же настоем можно полоскать полость рта, чтобы избавиться от цинги, пародонтоза и кровоточивости десен.

Витаминный настой:
Необходимо хвою мелко измельчить в объеме 3-х стаканов и залить холодной кипяченой водой (4 стакана), добавить 1 ч.л. лимонного сока и поставить в темное и прохладное место на 3-е суток. Затем настой необходимо процедить и принимать по 100-150 грамм 2 раза в день. Для детей порцию нужно уменьшить в два раза.

Хвойный чай:
4 ст.л. мелкоизмельченной хвои перетереть с 2-мя ложками сахара, залить кипятком и пить богатый на витамины чайный напиток.

Хвойные ванны:
Ванны с добавлением хвои используют при заболевании суставов, при кожных сыпях, язвочках и других заболеваниях, при избыточном весе, болезнях суставов. Также хвойные ванны очень хорошо расслабляют уставшие мышцы, восстанавливают силы, устраняют депрессию, неврозы.
Рецепт: 2 кг хвои промыть, мелко измельчить, залить 1 литром горячей воды и дать настояться полчаса. Затем настой процедить и вылить в ванну. Купаться можно только в теплой, не в горячей воде, лучше на ночь, перед сном и не более, чем 20-30 минут.

Также очень хорошим согревающим эффектом для постоянно мерзнущих ног или рук обладает местная ванночка из хвои: по 1 стакану мелко измельченной хвои залить 1 литром теплой воды в одной емкости и 1 литром прохладной воды в другой емкости. Замерзшие конечности попеременно опускать то в одну, то в другую емкость и держать по 20 секунд в каждой. Разница температур между двумя емкостями не должна превышать 15 градусов.

Собранную с ветвей хвою нужно держать в холодном месте, лучше в снегу, чтобы она не потеряла своих полноценных витаминных качеств, а при необходимости готовить настои и отвары. Если нет возможности хранить в холодном месте, то нужно тогда обрывать хвою с веток очень осторожно, без основания, тогда и в теплом месте она не потеряет своих свойств. Хранить сырье лучше всего в полотняном мешочке

Отредактировано Анеда (2017-12-08 16:43:20)

От технаря ..
ультрафиолетовое излучение с длиной волны 253...267 нм. - не что иное как УФ бактерицидная лампа , с самым жестким излучением - лупит все подряд  . Без всяких переделок (обычно в медтехнике в продаже 26-30 вт) вставляется в фонарь ламп дневного света 28-30 вт. По ТБ в помещении во время облучения находиться нельзя .

Два месяца стояла в очереди и уже вынесла мозг магазину Медтехника. Таки привезли заказ.
https://www.medkv.ru/kvl_solnishkofor.html
ОУФБ 04 бактерицидная лампа спектр излучения: 205-315 нм;
Проводить кварцевание можно в помещении до 30 куб. м; (Из расчёта 25 минут на 10 метров квадратных площади, режим 30 минут работы и перерыв на остывание 15 минут)
Это как раз диапазон волны "умри всё живое". Людей, животных и растения нужно сразу эвакуировать. Умная розетка уже запрограммирована на включение и выключение.
ЗЫ: И если что, то Трамп не такой уж и дурак. Доместос внутривенно - низя!!!, а вот по 30 сек. облучать нос, уши и рот через трубочку можно. Глаза - низзззя!!!

Отредактировано mouseg (2020-05-06 16:36:51)