Форум ШоуСТёБ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум ШоуСТёБ » Рецепты и рецептики! » Красота и здоровье. Полезные советы.


Красота и здоровье. Полезные советы.

Сообщений 31 страница 38 из 38

1

А сюда можно кидать рецепты народной медицины или домашней косметологии.

http://s2.uploads.ru/t/Vlg7J.jpg

Свернутый текст

эмм, по поводу рецептов - это не мои советы... каждый сам волен принимать решения, следовать данным рекомендациям или нет)

+3

31

7 народных средств, помогающих избавиться от герпеса на губах
Простой герпес первого типа (инфекционное заболевание, проявляющееся периодическими пузырьковыми высыпаниями на губах) – один из самых распространенных недугов. По статистике, лишь 5% жителей нашей планеты невосприимчивы к его возбудителю, и причины данной особенности до сих пор не выяснены. Остальные люди являются носителями вируса.
Возбудитель герпеса относится к так называемой условно патогенной микрофлоре. Это означает, что большую часть времени он находится в организме человека, не доставляя своему хозяину никаких неприятностей. Проблемы начинаются тогда, когда защитные силы организма ослабевают. Толчком к развитию недуга могут послужить переохлаждение или перегрев, длительное пребывание на солнце, стресс, переутомление и другие факторы, ослабляющие защитные силы организма. В результате вирус активизируется, и у носителя появляются симптомы заболевания. Один из самых распространенных и неприятных – образование пузырьков и мокнущих язвочек на губах. Это не только досадный косметический дефект: высыпания зудят, мешают принимать пищу. Иногда названный процесс сопровождается головной болью, катаральными явлениями и повышением температуры. При обострении герпеса врачи назначают местные противовирусные препараты. Полностью избавить организм от вируса невозможно, но при правильном подходе высыпания и другие болезненные симптомы проходят. Существует ряд народных средств, способствующих скорейшему заживлению герпетических изъязвлений вокруг губ. О них мы расскажем в статье.
Нежирное молоко
Метод состоит в нанесении обезжиренного (до 1,5%) молока на пузырьки и язвочки на губах. Жидкость должна высохнуть на коже сама, смывать остатки молока нельзя. Повторяя процедуру через каждые 2-3 часа, можно добиться исчезновения высыпаний в течение суток.
Корень солодки
Корень солодки (лакрицы) нужно размолоть в порошок и смешать с кипяченой водой до кашеобразного состояния, нанести смесь на пораженную область на ночь и дать подсохнуть, а утром смыть остатки.
Перекись водорода
Герпетические пузырьки можно свести, смачивая пострадавшие места каждые 2-3 часа раствором перекиси водорода. Средство очень эффективно: высыпания проходят в течение 1,5-2 суток. Удобно и то, что перекись бесцветна, не оставляет следов на коже и не имеет запаха.
Чеснок
Данным методом стоит воспользоваться в том случае, когда нет необходимости в ближайшее время выходить из дома. Достаточно один раз приложить к высыпаниям чеснок, пропущенный через пресс или измельченный на мелкой терке, чтобы пузырьки начали исчезать.
Мятное масло
Эфирное масло мяты сегодня продается в каждой аптеке. Это одно из лучших средств для борьбы с герпетическими высыпаниями. Пораженные места необходимо смазывать им 3 раза в день. Мятным маслом можно пользоваться и в людных местах: его приятный и бодрящий аромат никому не помешает.
Сок алоэ
Сок популярного комнатного растения прекрасно помогает при герпесе. Способ лечения очень прост: можно даже не отжимать сок, а просто прикладывать к пострадавшим местам срез листа алоэ. Чтобы усилить действие средства, срезанный листик рекомендуют перед употреблением подержать несколько часов в холодильнике. Считается, что наиболее выраженный лечебный эффект обеспечивают листья растений, достигших трехлетнего возраста.
Лед
Резкое охлаждение участков кожи, пораженных герпесом, способствует приостановлению развития симптомов герпеса. При появлении отечности и неприятного покалывания, предвещающих образование пузырьков, нужно приложить к губам кусочки льда. К сожалению, средство помогает только в самом начале высыпаний: уже появившиеся пузырьки и язвочки при охлаждении кожи не исчезают.

Все описанные средства эффективны, но разные люди чувствительны к ним по-разному, поэтому каждый может подобрать для себя то, что действует на него лучше. Стоит напомнить, что речь идет не о полном избавлении от герпеса, а о снижении остроты самых неприятных и навязчивых симптомов его обострения.

+2

32

Что делать, если ломит суставы?

Едва начинается мокрая, холодная, в общем, мерзкая погода, люди начинают страдать от весьма неприятных болей. Как говорят в народе: – «ломит суставы». От болезни суставов никто не застрахован – ни взрослые, ни дети. Это болезнь не щадит никого.

Если хотите быть в форме и не давать болезни брать свое, примите этот совет:

Надо взять по две столовые ложки нашатырного спирта (только 5%-ного, а то 10%-ный невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ) и два сырых яйца. Все хорошенько перемешать и взбить, получится смесь, как густая желтоватая сметана. Вот ее на ночь втирать в плечевые и коленные суставы, и даже в суставчики пальцев рук и ног. Боль проходит уже с первого раза. Теперь я ежемесячно в течение пяти дней пользуюсь целебной мазью, и, считайте, месяц потом живу без боли.

+1

33

10 чудо-напитков от простуды.

Снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.

1. Теплый чай с медом и лимоном.

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества.

2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.

3. Чай из шиповника.

Не для кого не секрет,что шиповник – идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника – это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов.

Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн.
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай.
Ромашка – мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

+2

34

Красавишна, спасибо, много интересных советов! http://www.kolobok.us/smiles/big_standart/rolleyes.gif

А насчёт чистки зубов могу предложить использовать морскую соль, которую продают в аптеке. Я пользуюсь раствором для полоскания, но читала, что можно и чистить зубы ею, обмакивая влажную щётку в сухую морскую соль.

+1

35

Возможно, эти советы не совсем по предложенной теме, но, мне кажется, что для здоровья они полезны! Стараюсь им следовать, хотя не всегда получается.)http://www.kolobok.us/smiles/big_standart/rolleyes.gif

Как быть счастливым человеком!

Олеся Фоминых (психолог, психотерапевт, гипнолог) знает ряд правил, выполняя которые можно стать счастливым человеком. Для всех людей разные вещи представляют собой счастье, и дают возможность находиться в счастливом состоянии. Например, один счастлив, когда путешествует по странам мира, а другой, когда возвращается домой. Специалист выделяет шесть основным правил поведения, из-за которых нарушается состояние счастья. Не лезть в чужую жизнь Счастливые люди: не вмешиваются в дела и жизнь других людей; не дают советы о том, как правильно жить и поступать. Необходимо понимать, что каждый человек вправе решать для себя, как проживать свою жизнь, как справляться со своими делами. Если он нуждаться в советах и помощи, он сам попросит об этом. Не стоит без веских на то аргументов лезть в чужую жизнь. Не доказывать личную состоятельность Счастливым людям не нужно показывать всем вокруг, какие они превосходные. Они удовлетворены собой и своей жизнью и не ждут одобрения своей позиции от окружения. Такие люди находятся в гармонии с собой и это для них важнее, чем доказывать другим свою значимость. Когда люди не испытывают внутренне счастье они отличаются самовлюбленностью, спесивостью. Не зацикливаться прошлых обидах У счастливых людей нет ни желания, ни времени копаться в прошедшем своей и чужой жизни. Они не выделяют отдельную полочку в своей памяти обидам, что произошли по тем или иных причинам. Вернуть и изменить прошлое нельзя, поэтому не стоит портить сегодняшний день и свое настроение мыслями о том, как тогда было обидно. Обиды отрицательно влияют на здоровье человека и на его взаимоотношения в социуме. Прошедшие ситуации нужно просто принять. Верить в лучшее Счастливые люди не считают, что жизнь состоит из постоянных проблем и негативных вещей. Они верят в то, что у каждого будут счастливые моменты. Главное искренне хотеть этого и стараться самому делать себя счастливым. Исключают из своего круга негативно мыслящих людей Счастливые люди окружают себя такими же людьми, которые замечают хорошее вокруг, верят в счастье, стремятся к своим целям. Люди видящие в окружающем мире один негатив и считающие себя таким несчастным, неудачливым забирают энергию других. Стоит защищать свои мысли, жизнь, разум от таких людей путем исключения их из своего круга общения. Потому что в такой среде крайне сложно не поддаться влиянию. Не жаловаться понапрасну Люди, которые стараются чаще испытывать состояние счастья, понимают, что если даже кому-то пожаловаться, поплакаться ничего не измениться. Еще хуже, когда жалуются на других. Это не имеет никакого смысла. Стоит жить с мыслями о счастливом будущем и принимать то, что происходит. Каждое мгновение имеет свою ценность и красоту. Жалость способна разрушать жизнь. Счастье – это внутренне состояние. Счастье – это состояния души. Следуют учесть приведенные выше правила и достичь внутренней гармонии.
Источник: http://teamhelp.ru/novosti/6-sovetov-ka … vekom.html

Отредактировано Анеда (2017-12-08 15:36:01)

0

36

Варенье из сосновых шишек

Знакомое всем с детства вечно зеленое дерево – это не только символ празднования Нового года, но и бесценный источник крепкого здоровья. Варенье из сосновых шишек является вкуснейшим лакомством и самым настоящим лекарством от многих недугов.

https://i.ytimg.com/vi/t-C8vefhzMg/maxresdefault.jpg

Варенье из шишек – это самое популярное зимнее лакомство. Приятный запах и неповторимый вкус лишь частично характеризуют это блюдо. Самым популярным качеством является наличие в нем фитонцидов. Это вещество известно своими сильнейшими антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Именно поэтому варенье широко используется для лечения всех видов простудных заболеваний. Польза этого блюда заключается также в общем оздоровительном влиянии на организм. Ежедневное употребление варенья поможет справиться с симптомами многих заболеваний: Гриппа и простуды; Бронхиальной астмы; ОРВИ; Туберкулеза легких; Пневмонии; Авитаминоза; Заболеваний десен. Не только сосна, но и ель обладает целебными свойствами. Варенье из еловых шишек также оздоровительно воздействует на организм человека, повышает его защитные функции и укрепляет иммунную систему. Всего несколько ложек в сутки помогут справиться с симптомами простуды за считанные дни. Такое лекарство с удовольствием буду принимать даже дети.

Подробнее читайте на Всаду.ру: https://vsadu.ru/post/varene-iz-sosnovy … cepty.html

Отредактировано Анеда (2017-12-08 15:34:40)

+2

37

О лечебных свойствах сосны знали еще более чем 5 тысяч лет назад. На основе хвои делали компрессы и припарки, а в Древнем Египте сосновую смолу, которым очень богато растение, применяли при бальзамировании. Даже сейчас, по прошествии более 3000 тысяч лет эти бальзамирующие составы абсолютно не потеряли бактерицидные свойства, которым их наделила сосна. В Древней Руси люди жевали смолу, чтобы излечить заболевания десен, зубов, и таким образом дезинфицировали полость рта.

В лечебной медицине практически все части этого дерева целебны и полезны: хвоя, живица, молодые весенние побеги, ветки, кора – все идет в дело. В сосне очень много дубильных веществ, смолы, крахмала, эфирного масла, каротина, витаминов В, С, К, Р.

Еще в старину врачеватели советовали при депрессиях ходить неспешным шагом по сосновому бору, вдыхая ароматный, насыщенный смолами воздух. А если прижаться к сосне на 2-3 минуты, то человек сразу расслабляется, проясняется его сознание, он становится веселым, бодрым, работоспособным. Исследования японских ученых подтверждают, что эфирный запах сосны улучшает память, бодрит и поднимает настроение.

Сосновые почки

Отвары из сосновых почек обладают ярко выраженным мочегонным, противовоспалительным, противомикробным, дезинфицирующим, кровоостанавливающим действиями. Также отлично выполняет функцию отхаркивающего средства благодаря тому, что возбуждается эпителий дыхательных путей, уменьшается мокротная вязкость, стимулируются функции реснитчатого эпителия.

Чай из сосновых почек прекрасно справляется с бронхитом, пневмонией, желчекаменной и почечной болезнях. Рецепт: 10 грамм сосновых почек заливают 1 стаканом кипятка и остужают до комнатной температуры. Принимать по 2 ч.л. 3-4 раза в день.

Отхаркивающее средство:
1 ч.л. сосновых почек заливается 1 стаканом кипятка и в эмалированной посуде на водяной бане томится полчаса. После полученный отвар процеживают, остужают и доводят до первоначального объема кипяченой водой – до 1 стакана. Такой отвар может храниться в прохладном месте не более 2-х суток. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.

Отвар для ингаляций:
Нужно взять 20 грамм почек и залить их 1 стаканом кипятка. Далее поставить на водяную баню и дышать этим паром. Отлично разжижает мокроту, излечивает бронхит, трахеит, ринит, уменьшает болезненность горла.

При коклюше и бронхиальной астме:
40 грамм сосновых почек, 30 грамм подорожника и 30 грамм листьев мать-и-мачехи. Все смешать, залить 1 литром кипятка, дать настояться, остудить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

При воспалении мочевого пузыря или задержке мочи:Взять 1 ст.л. сосновых почек, залить их 1 стаканом кипятка, дать настояться ночь, а затем принимать 3 раза в день после еды через 1-1,5 часа по 1/3 стакана. Для детей необходимо в половину уменьшить дозу разового потребления. Такой рецепт помогает также при заболеваниях верхних дыхательных путей, фарингитах и ларингитах.

Сосновая хвоя

Лучше всего собирать хвойные иголки поздней осенью либо зимой. Именно в это период в них больше всего концентрация дубильных веществ, аскорбиновой кислоты и эфирных масел.

Витаминный настой №1
Нужно собрать хвою, тщательно ее промыть в воде, мелко нарезать ножницами. Сырье в объеме 4 стакана нужно залить 500 мл холодной воды, добавить 2 ст.л. уксуса, чтобы слегка подкислить раствор и уменьшить горечь, и дать настояться в темном и прохладном месте 2-3 дня. Принимать нужно по 1 стакану в день. Такой чай мгновенно насытит организм витамином С, выведет лишнюю жидкость из организма, повысит иммунитет и укрепит организм против простудных заболеваний и воспалительных процессов.

Витаминный настой №2
200 грамм воды закипятить и всыпать в нее 40 грамм хвои, цедру лимона (совсем немного) и 1 ч.л. сахарного песку. Кипятить на медленном огне полчаса, затем охладить и добавить несколько капель лимонного сока.

Для ванны:
Нужно взять 1 кг смешанных в равных частях хвою и почки, залить их тремя литрами кипятка и дать настояться 3-4 часа, процедить и добавить в ванну. Такой настой отлично помогает при неврозах, депрессивных состояниях.

Для выведения шлаков и радиоактивных веществ из организма:
Взять 40-50 грамм сосновой хвои (лучше всего молодой) и залить 2-мя литрами кипятка. Поставить на несильный огонь настой в эмалированной посуде и добавить 1 ч.л. мелко изрубленного корня солодки и 1 ст.л. измельченной луковой шелухи. Прокипятить отвар в течение 20 минут, а затем всыпать 2 ст.л. предварительно размятого шиповника. После того, как отвар сняли с огня, его нужно либо перелить в термос, либо плотно укутать кастрюлю и дать настояться в течение 12 часов. За 48 часов, т.е. двое суток, нужно выпить не менее 5 литров такого отвара. Этот золотой рецепт помогает предупредить лучевую болезнь, очищает организм даже при сильных радиационных заражениях.

Наружное применение хвои:
От кожных заболеваний, гнойничков, фурункулов, высыпаний, ожогов и травм прекрасно помогают припарки из свежей хвои. Необходимо нарвать хвою, промыть ее в холодной воде, затем обдать кипятком, завернуть в марлю и прикладывать компресс к пораженному участку. При ожогах хвою необходимо мелко измельчить, слегка распарить в воде, дать остыть до комнатной температуры и прикладывать к месту повреждения.

Для очистки сосудов:
Взять 5 ст.л. измельченной хвои, 2 ст.л. измельченной луковой шелухи и 3 ст.л. шиповника. Полученную смесь залить 1 литром кипятка и кипятить еще 10-15 минут. Полученный отвар процедить и принимать 1 раз в день по 100 грамм до еды.

Для улучшения зрения:
Взять 5 ст.л. мелко измельченной хвои, залить ее 2-мя стаканами кипятка и дать настояться ночь. Утром настой процедить и принимать по 1 ст.л. 4 раза в день после приема пищи.

Мочегонное средство:
1 ст.л. мелкоизмельченной хвои залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса. Полученный раствор процедить и принимать по 1 ст.л. 4 раза в день.
Таким же настоем можно полоскать полость рта, чтобы избавиться от цинги, пародонтоза и кровоточивости десен.

Витаминный настой:
Необходимо хвою мелко измельчить в объеме 3-х стаканов и залить холодной кипяченой водой (4 стакана), добавить 1 ч.л. лимонного сока и поставить в темное и прохладное место на 3-е суток. Затем настой необходимо процедить и принимать по 100-150 грамм 2 раза в день. Для детей порцию нужно уменьшить в два раза.

Хвойный чай:
4 ст.л. мелкоизмельченной хвои перетереть с 2-мя ложками сахара, залить кипятком и пить богатый на витамины чайный напиток.

Хвойные ванны:
Ванны с добавлением хвои используют при заболевании суставов, при кожных сыпях, язвочках и других заболеваниях, при избыточном весе, болезнях суставов. Также хвойные ванны очень хорошо расслабляют уставшие мышцы, восстанавливают силы, устраняют депрессию, неврозы.
Рецепт: 2 кг хвои промыть, мелко измельчить, залить 1 литром горячей воды и дать настояться полчаса. Затем настой процедить и вылить в ванну. Купаться можно только в теплой, не в горячей воде, лучше на ночь, перед сном и не более, чем 20-30 минут.

Также очень хорошим согревающим эффектом для постоянно мерзнущих ног или рук обладает местная ванночка из хвои: по 1 стакану мелко измельченной хвои залить 1 литром теплой воды в одной емкости и 1 литром прохладной воды в другой емкости. Замерзшие конечности попеременно опускать то в одну, то в другую емкость и держать по 20 секунд в каждой. Разница температур между двумя емкостями не должна превышать 15 градусов.

Собранную с ветвей хвою нужно держать в холодном месте, лучше в снегу, чтобы она не потеряла своих полноценных витаминных качеств, а при необходимости готовить настои и отвары. Если нет возможности хранить в холодном месте, то нужно тогда обрывать хвою с веток очень осторожно, без основания, тогда и в теплом месте она не потеряет своих свойств. Хранить сырье лучше всего в полотняном мешочке

Отредактировано Анеда (2017-12-08 16:43:20)

+2

38

здоровье братьев наших меньших не менее актуально)
http://sh.uploads.ru/t/LEfBe.jpg

0


Вы здесь » Форум ШоуСТёБ » Рецепты и рецептики! » Красота и здоровье. Полезные советы.